✨AMINOVITAL✨我最喜歡的補給品‼️ 左邊為黃金級胺基酸，右邊是胺基酸乳清蛋白(巧克力口...

平常都會攜帶小包裝的乳清蛋白在身上，讓訓練後可以快速的修補身體的我，今天早上在 #貓空國手之道 訓練...

#台北科技盃愛地球公益路跑 原本預計這週日早上，跑完貓空要在山下吃一家新開的好吃😋早餐的～ 結果...

還記得2017年時，透過 #運動筆記 的媒合，認識了 #台中馬拉松扶輪社，在當時就已經覺得，能夠受到...

#2021台新女子半馬✨💖 哇～女子香香馬🏃‍♀️🌹 看到許多女生開始運動感覺很棒～ 大家都超漂亮...

《台大校園視障夜跑團》 ♥️陪跑員+體驗偽盲跑♥️ 其實在大學時期就有初步接觸過視障選手，也就是我...

今天受邀請到北大長跑擔任一日教練～太久沒有帶跑班了，感覺有點生疏😅，謝謝北大長跑的大家還是熱情參與☺...

✨新北市青年盃田徑公開賽✨ 5000公尺 16:31.16 (SB)(破大會) 在台北馬拉松後...

✨新北市全國青年田徑公開賽🔥 地點：板橋第一運動場🌈 日期：3月11日(四) 時間：下午 4點4...

從完全不能接受豆製品，到如今可以完整的喝下一整瓶豆漿(還是無糖的😆)，陽光高纖豆漿是改變我味蕾的第一...